運動するだけでイク!コアガズムとは?>
ひとみさん
運動やヨガなどを行なっている時にイクことがあるの? コアガズムって一体何?

みなさんコアガズムという言葉を聞いたことあがありますか?ほとんどの人がこのコアガズムという言葉は知らないのではないでしょうか?
近年、女性の潮吹きから始まり、射精をしないオーガズム、ドライオーガズムや、男性でも潮を吹く男の潮吹き、手を触れなくても射精することができるトコロテンなど、性の解放とインターネットなどによる情報の共有などにより、人体の不思議や性の不思議というものが浮き彫りにされてきました。
今や、ただ挿入する。というだけがSEXではなくなってきたのです。
今回はそんな、人体の不思議、性の不思議シリーズからコアガズムについてご紹介していきたいと思います。

コアガズムとは一体何?

ではコアガズムとは一体なんでしょう?
実はまだ一般的に知られていないコアガズムというこばですが、このコアガズムとは、運動をし、運動中にオーガズムに達してしまうということです。
運動中にオーガズム達してしまうということなんてありえるの?疑ってしまう人がほとんどなのではないでしょうか?
そかしこの運動中にエクスタシーを感じるというコアガズムは十分にありえることなのだそうです。運動と言っても体幹(コア)を鍛える運動をするときにこの現象は起こり、なんでも『コアマッスルである骨盤低筋を鍛えることでミニ・オーガズムが訪れることがありえる』のだそう。
コアマッスルとオーガズムを合わせた言葉で、コアガズムと言われるのだそう。
運動の中でもヨガが一番このコアガズムを体感できる運動だそうで、ヨガの中で尿道括約筋や肛門挙筋などの『骨盤底筋群』というコアマッスルを鍛えることのできるポーズがあるのだそう。
この骨盤底筋とは最近流行っている膣トレなどでも鍛える部位でもあるのですが、尿道括約筋、肛門挙筋は膣を締めたり緩めたりする筋肉なのだそうです。
鍛えると自分でも膣壁が擦れ合う摩擦や刺激を感じられるのだとか。
このコアガズムを体感できるとセックスの感度も上がり、イキやすくなるというのだそうで、膣の締まりもよくなり一石二鳥!なのだそう。
興味があるという方はヨガを初めて見てもいいのかもしれません。

コアガズムをやるには?

このコアガズムを体感してみたいという人も多いとは思います。
コアガズムは普段のエクスタシーと違い快感よりも満足感に満たされ頭の中が真っ白になる感覚です。絶頂に達するとなんども絶頂に達しブレーキがかかりづらくなります。射精などを目的としたウェットなオーガズム違い、射精のないドライオーガズムに近い感覚なのだとか。
これだけコアガズムが良いと言われたら体験してみたい!と思う人もいると思います。しかし普通の人はまず起こりません。『脳の快楽神経の発達』『性感帯の発達』などが条件に挙げられます。男性でもこのコアガズムを体感することができますが、性感帯の発育不足のため女性よりも発生は困難です。
まずコアガズムをするにはコアマッスル、インナーマッスルを鍛える必要があります。その中でも骨盤底筋群を鍛えます。骨盤底筋群は内臓を支えている筋肉でもありますですのでお腹のたるみやシェイプアップ効果や尿もれなども改善することができます。

仰向けトレーニング
仰向けトレーニングとは仰向けに寝っ転がり膝を曲げ立たせます。肩幅に開いて足の裏を床につけてます。体全体に力を抜き肛門と膣の引き締めるように意識しましょう。
息を吸いながら頭の 方へ引きあげるイメージで締めていきます。この状態をキープしたまま5秒くらいゆっくり息を吐き、息を吐き切ったら力を抜いてリラックスをします。これを10回行います。

ヒップリフト
ヒップリフトは先ほどの仰向けトレーニングから行うことができます。先ほどの膝を立てた状態から床からお尻を浮かせ膝の頭方鎖骨まで一直線になるようにします。肩甲骨のしたあたりまで床が離れるイメージです。この姿勢をキープしながら息を吸っていきます。
息を吸いながら肛門と膣を引き上げるような感覚で引き上げその状態をキープしながら5秒くらいかけて息を吐き、いきを吐き切ったら力を抜いてお尻を床に戻しリラックスします。これを10回ほどおこなうと良いでしょう。

膣の締まりを意識して筋力を挙げていく必要があります。この骨盤底筋群は腹筋などでも鍛えることができます。骨盤底筋群を鍛えてみんなもコアガズムを体感してみましょう。

いかがでしたでしょうか?今回は運動するだけでイク!コアガズムについて特集下しました。
他にもたくさんの質問やお悩みなどお待ちしております。
お店のご紹介もしておりますのでお店探しのお手伝いもさせていただけます!

過去のコラム

お問い合わせフォーム

お問い合わせフォーム

下記のフォームより必要事項を入力の上、ご応募下さい。
もちろん質問だけでも、お気軽にご連絡下さい。
出稼ぎ風俗求人サポートに関する、ご質問やご相談は下記フォームよりお願いいたします。

※必須項目は全てご記入くださいますよう、よろしくお願いいたします。
※ご記入のメールアドレスに返信されますので正確にご記入くださいますよう、よろしくお願いいたします。 ※メールアドレスをお持ちでない方は、0120-887-707までお電話下さい。

お名前 (例)あい
メールアドレス (例)xxxx@xx.com
電話番号 (例)xx-xxxx-xxxx
ご希望エリア
生年月日
お悩み・質問等

※『通勤希望』『出稼ぎ希望』と記入いただくとスムーズです。
どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。

あなたは現在、18歳以上ですか?
(高校生不可)

はい。私は18歳以上かつ高校生ではありません。

※18歳未満(高校生を含む)は応募いただけません。

ID:work2015