体型は風俗嬢にとって一番大切なものです。

ひとみさん
風俗嬢の体型の悩み 女子誰しもが悩む体型の悩み

最近デコログアメブロなどブログも開設したひとみです。皆さんに多く読んで欲しいですし、風俗のお店やスカウトマンに騙される女の子達が少しでも減ればいいなっておもっています。
デコログアメブロも是非読んで下さいね。

さて今日は風俗嬢ではなくても、女の子なら誰しも悩むであろう体型のお話をしていきます。風俗嬢であればなおさら体型は気になります。今回は気になる体型の話と、春先のダイエット方法に付いて記載していきたいと思います。

太っていると保証がとれない?

まずお店にもよりますが太っていると保証が取りずらくなります。保証はお店側の負担になるのでやはり、痩せていて可愛い女の子の方が、保証金額を高く設定してくれます。しかし、中には太っている人専門のお店などがあり、太っている人の方が保証も高く設定してくれるところも有ります。保証も高く設定してくれるところも有ります。
何はともあれ、やはり痩せている方が、指名もはいりますし体型が細い方が保証も高く設定してくれるという事も有ります。

風俗嬢のダイエット方法

風俗嬢のダイエット方法ですが、やはり健康的に痩せていく事が重要です。風俗嬢の場合ストレスもたまりやすいため拒食症などになってしまう傾向があり、そうするとドンドン痩せていって、免疫力が下がり性病などにかかりやすくなってしまいます。
痩せると言っても健康的な女性の方が指名が多いですからやはり 痩せると言っても病的に痩せてしまっては意味がありません。

ではどのようなダイエット方法がいいのでしょうか?
まずはやはり必要な栄養を取るという事。ダイエットだからといって炭水化物を抜かすや、リンゴダイエットなどそればかりを食べてしまってはよくありません。
だからといって、何でも食べいいという訳ではなく、脂肪分や炭水化物、糖分を取りすぎると逆に太ってしまいます。まずタンパク質ですが、ご飯一杯だと成人女性には多く、大体お茶碗の8割分くらいの多さが丁度いいとされています。そして、良質なタンパク質を取る事です。
良質なタンパク質は、低カロリー高タンパクのものがよいとされています。
例えばイカとか、鳥のササミ、豆腐や納豆ですね。
この良質なタンパク質を取る事によって、筋肉が付き体の基礎代謝が上がり痩せやすい体質に変わるんだそう。
もちろん筋トレをしないとドンドン太っていっちゃうので、必ず筋トレはしないといけません。
筋トレといってもどうすれば痩せることが出来るの?マッチョになっても嫌だし‥。
とお思いの方。実はふくらはぎの筋肉を育てるのです。

陸上選手ってなんであんなに細いの?と思いませんか?実はふくらはぎの筋肉を鍛えているからなんです。だから細い。足が太くなると体も太くなってきます。
そして足は、日頃から人間の体を支えているので鍛えにくく、かなりの負荷を与える必要があります。
ですので、ランニングやスクワットなどが痩せる体を作る為に一番効果的なダイエットになってくるのです。

最近走ってないな〜。なんてお思いの方、今は大丈夫ですが、すぐに体型が崩れてしまいます。今のうちから足筋肉を鍛えておくと、基礎代謝がいい体になりすぐに痩せる事が出来ます。
春になり、外も暖かくなってきましたのでランニングをするにはちょうどいい季節です。

いかがでしたでしょうか?今日は風俗嬢のお悩み第4弾、誰もが気になる体型のお話でした。
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