女の子のひとりエッチの仕方って?>
ひとみさん
みんなしている?気になるひとりエッチの仕方? ひとりエッチってみんなどんな事をしているの?

みなさんは、ひとりエッチ(オナニー)ってしてますか?
私は、たまにしています。
みんなひとりエッチってしているの?どのようにしているの?ひとりエッチはどのくらい時間かけてる?そんな気になるひとりエッチ!今回はひとりエッチについて特集していきたいと思います。

ひとりエッチはみんなしている?

ひとりエッチってしてる?なんて友達にも聞けないし、どうやってしているか?なんてもってのほか、みんなひとりエッチ(オナニー)しているのでしょうか?
実は、女性のほとんどが、ひとりエッチをしています。

全国の20代から30代300人の女性に聞いた所、週に1回から2回が30%、月に1回から2回が20%ほど毎日しているという人もいました。
全てあわせると女性の70%の人が月に2回から3回ほどは行っている計算になります。
大体ほとんどの女の子は12歳から17歳の思春期に初ひとりエッチをする事が多いようです。
まったく、ひとりエッチ(オナニー)をした事が無いという人は全体の2%ほどでした。ですのでみんなしている事なので恥ずかしい事では無いんですね。

ひとりエッチってした方がいい?

ひとりエッチって何故するの?ひとりエッチの必要性ってあるの?と思う、ひとりエッチですが実はひとりエッチは気持ちがいいだけではなく色々な効果があるんです!

ひとりエッチをする事でお肌が綺麗に!
ひとりエッチをしエクスタシーを迎えると、女性ホルモンが分泌されます。この女性ホルモンは美容にとって不可欠なもの。女性ホルモンが分泌される事によってお肌が綺麗になったり、肌にハリがでたり、胸やお尻が大きくなり女性らしくなりセクシーになるなどがあります。
また、若返り効果などもあります。

ひとりエッチをするとリラックス効果や安眠効果にも
ひとりエッチをするとストレスなどを忘れられます。エクスタシーは脳内に幸せのホルモン、セロトニンが分泌され美容効果やストレス解消などに効果があります。
健康な女性は性欲があるのが当たり前、それを我慢してしまうとストレスに繫がってしまいますので、定期的にひとりエッチする事はストレスの解消、性欲の解消に繫がります。
また、ひとりエッチは体力を使います。ですのでその後どっと疲れ安眠効果などにもつながります。

ひとりエッチってみんなどうやってしている?

女の子のひとりエッチは妄想力が大事です。オススメは動画などを見るよりもシチュエーションを大事にしている官能小説やマンガなど、想像をかき立てられるものを使うと興奮が高まり、より質の高いエクスタシーを迎える事が出来ます。
また、指だけではなくローターや、バイブなど使うことによって、いつもと違う刺激、新しい快感が体験できマンネリ化したひとりエッチを変える事も出来ます。
一番いけないことは作業的になってしまう、ひとりエッチです。
ひとりエッチで大切なことは興奮する事によるエクスタシーを感じる事です。ひとりエッチは、いわばエクスタシーを感じる練習なのです。
質の高いエクスタシーは相手にも伝わり、男性とのセックスもより熱いセックスに変わります。

いかがでしたでしょうか?今回はひとりエッチの特集でした。ひとりエッチは自分を知る事にも繫がります。自分でも解らない所を男性にゆだねるのも危険です。自分でどのようになっているか?どこが感じるか?を知るという事がひとりエッチです。
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